【無為】過食日記Ⅳ【徒食】

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【無為】過食日記Ⅳ【徒食】

[83]コケなっち ◆Nacci40sjE ：2010/07/29(木) 03:07:31
7/27。
夕方(ry
飯１膳半、青梗菜と牛肉炒め、サラダ、納豆、メロン、味噌汁。
ちょっと買い物に行く。
カツオさく20％OFF256円、シジミ228円、若鶏から揚げ（冷凍食品）328円、納豆118円、しらたき97円、
低脂肪乳98円、やきそば３玉98円、ピーマン97円、セグロイワシ丸干し199円、玉葱97円、ブナシメジ79円、
真鱈356円、メカジキ405円、牛肩ロース302円、伊藤ハム叉焼298円、葉付大根198円、小葱128円、
水菜128円、小松菜158円、舞茸98円、午後の紅茶88円など。
あなたに会えたら、娘。さんたちのStarDigio、GakiKame FIVESTARSなどを聞く。
カツオを直火ではなくフライパンでたたき風にして食った（生姜醤油で20分ほどヅケにしてから）。
Nice Clear数本。冷凍食品のたこ焼き。

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